|
Et blikk på høstsesongen VM var sesongens hovedmål, og pga skadeproblemene i vinter og vår, var det på mange måter også sesongens eneste mål. Nå har jeg allerede begynt å se framover mot neste VM, men det er fortsatt en stund til, så veien dit er langt fra spikret foreløpig. Første delplan, resten av 2008-sesongen, er imidlertid mer eller mindre på plass. Jeg kommer til å trene jevnt framover, hovedsakelig grunntrening. Jeg kommer ikke til å stresse med de helt store treningsmengdene, men ligge omtrent på det timetallet løping jeg har tenkt å ligge på til vinteren. Hensikten er å venne beina til dette nå mens skogbunnen er myk og temperaturen høy. Når temperaturen synker og frost og is inntar landet, vil det medføre en ekstra belastning (og dermed skaderisiko) for beina. Når jeg i tillegg legger til litt mer alternativ trening, tror jeg treningsbelastningen i vinter skulle bli stor nok selv om jeg ikke øker løpsmengden vesentlig fra nå i høst. Men selv om treninga i hovedsak vil ha et grunntreningspreg, kommer jeg til å justere litt i forkant av en del konkurranser for å prestere best mulig på disse. Høydepunktene som gjenstår, er NM ultralang på Modum 9.8 NM-uka i Tromsø 28.-31.8 NM sprint i Larvik 13.9 Verdenscupavslutning i Sveits 4.-5.10. Det første av de gjenværende høydepunktene foregår altså allerede førstkommende helg. NM ultralangdistanse er et løp jeg ser fram til. Formen har føltes ganske bra den siste uka, men det blir spennende å se hva den holder til når 2 timer i Modum-skogene er tilbakelagt. Målet mitt er uansett å løpe et solid teknisk og veldisponert løp. Jeg tror terreng og løype kan by på varierte utfordringer, men jeg setter spørsmålstegn ved hvorfor det bare er 2 minutters startintervall. Med parstart er jo starttida for de, i utgangspunktet ganske slanke, startfeltene allerede halvert, og man burde kunne ta seg tid til å legge til rette for størst mulig sportslig rettferdighet. Men, som med alt annet man ikke får gjort noe med: Det er iallfall ingen grunn til å irritere seg på forhånd. Tilbake |