Fokus


Påsken går mot slutten, en på flere måter "annerledes" påske. For det første fordi den ikke har blitt brukt til å løpe orientering, og for det andre, når det ble fjellet i stedet for skogen, fordi sykkelforholdene var langt bedre enn skiforholdene. Det føltes nesten litt rart å tenke på at det var påske når man syklet rundt på nesten tørre skogsbilveier, i så godt som snøfrie omgivelser, og i et vær som tillot en langt lettere påkledning enn det jeg ofte har opplevd på samme sted sommerstid. Men det føltes ikke mer rart enn at det var temmelig lett å nyte forholdene.

I tillegg til syklinga har jeg løpt annenhver dag. I motsetning til de første gangene, begynner det nå å føles ganske greit å løpe rolig. Dette gjelder både akillesen/leggen, som er mindre stiv, og at hele løpsbevegelsen føles mer naturlig. Humøret svinger mellom glede over framgangen, frykt for at framgangen skal stoppe opp, og en stadig økende lengsel etter å løpe orientering. Sistnevnte dukker spesielt opp hvis jeg ser et kart eller en skog, og begge disse elementene er det jo rikelig av i omgivelsene mine, henholdsvis innendørs og utendørs. For å komme meg gjennom dagene i mest mulig mental balanse, gjelder det derfor å være bevisst på hvor jeg har fokuset. Med fokus mener jeg her hvilken side man ser en "sannhet" fra, eksempelvis om jeg kan løpe BARE annenhver dag eller HELE annenhver dag. Det er lett å sammenlikne med ønskesituasjonen, men det ser jo unektelig mer positivt ut når man sammenlikner med den enda dårligere situasjonen for noen uker siden. Jeg prøver derfor forsatt å holde fokus på det som skal skje i nærmeste framtid og sammenlikne med situasjonen for ei eller flere uker siden når jeg vil se hvor jeg står. Dette betyr selvsagt ikke at jeg helt klarer å la være å tenke f.eks. på ting som skjer seinere i sommer, og selv om kortversjonen av svaret på spørsmål om hvordan det blir med VM, er "jeg vet ikke", tenkte jeg å skrive litt om hva jeg tenker om sesongen 2011 om ikke altfor lenge.

I dag har jeg ellers gjennomført årets første bakkedistanseøkt fra Mjøndalen til Ormtjern, da jeg tok opp igjen en av standardøktene fra i fjor høst med drag opp til Ryghkollen før Mjøndalen, fra Mjøndalen til Ormtjern og fra Svingen til Fjell.

Tilbake