|
Førstemann hjem I går var jeg med på Røyken OLs årlige sesongavslutningsløp "Førstemann hjem". I innbydelsen står det velkommen til "medlemmer og gjester", og jeg følte meg virkelig som en gjest på arrangementet. Bananer, saft, kake og kaffe, samt god premiering, inngikk i den ikke-eksisterende startkontingenten. I tillegg var det aller viktigste, ei god løype, på plass, til og med inntegnet på et trykket kart. Løpet hadde, som navnet indikerer, fellesstart, og man kunne velge mellom tre løypealternativer: 4, 6 og 10 km. De fleste løp den lengste distansen, men jeg valgte å stille til start på 6 km. Selv om jeg det siste året har fått god trening i akkurat dette, tror jeg aldri jeg kommer til å kunne velge ei kort-løype uten å føle meg pinglete. Men jeg har satt ei øvre grense for hvor lange hardøkter jeg skal ha denne høsten, og selv om risikoen for at akillesen ikke skal tåle ei lengre økt, blir mindre og mindre, tenkte jeg at det tross alt er bedre å være ei pingle med frisk hæl enn en tøffing med vond hæl. Alle løypene startet samtidig, og et raskt blikk på kartet bekreftet det jeg hadde hørt rykter om før start: Mange langstrekk. Dette er noe man ofte får lite av i dagens løyper, og det var derfor både morsomt og veldig bra trening å få denne typen utfordringer. Allerede like etter start fordelte feltet seg på flere veivalg. Omtrent halvveis ut på strekket lå jeg sammen med en gjeng fra langløypa, men da Pål Skogedal satte inn et rykk i en bratt motbakke, ble det strekk i gruppa, og selv om de 3 første strekkene var felles for 6 og 10 km, ble jeg liggende delvis alene derfra og helt alene fra starten av 2.strekket. Gjennomføringa gikk stort sett bra for min del. På flere av strekkene var jeg litt usikker på hva som egentlig var beste veivalg, men tok valg jeg tror var ok. Beina var greit pigge, og dermed ble det totalt sett en vellykket tur i skogen. I dag har jeg avsluttet uka med en langtur på sykkelen: Forbi gårsdagens startsted på toppen av Gullaugkleiva, og så videre rundt Røyken- Åros-Sætre-Klokkarstua-Hyggen. Nå venter noen litt roligere treningsdager, før det er på'n igjen med god trening utover i uka. Tilbake |