Gele... ...i bein og armer. For å starte med armene, så er det vel streng tatt ikke gele i dem, bare lett stølhet etter at jeg endelig fikk anskaffet nye rulleskistaver og dermed fikk anledning til å stake rundt tre dager på rad for første gang siden snøen forsvant. Etter mye staking i vinter er heller ikke staketeknikken så aller verst, og dermed bruker jeg egentlig ikke armene så mye i forhold til mage og rygg. Men beina er det definitivt gele i for øyeblikket. Etter 3 dager hos treneren min i Kristiansand, med dertil hørende 3 økter i mer eller mindre tungt sørlandsterreng, merket jeg i økende grad det jeg vel egentlig har merket på alle o-øktene hittil i vår/sommer: Styrken og utholdenheten i løpsmusklene i beina er skremmende dårlig. I starten må jeg bare ta i litt ekstra for å komme framover, men gradvis visner bare kraften i beina bort. På slutten av økta i går var lårene helt skjelvne (dvs gele), noe som gjorde tempoet ved kryssing av høydekurver tilsvarende lavt. Men man kan ikke sette seg ned å gråte av den grunn. Med tanke på at jeg har løpt minimalt siden august i fjor, inkludert en drøy måned med svært lite belastning på beina generelt rett i etterkant av operasjonen, er det vel egentlig ikke så overraskende at de aktuelle musklene har blitt svakere. Og nå som akillesen virker å tåle jevnlig løping i terrenget, både i lav og høy intensitet, skal det nok bli en bedring på området snart. Det pleier nemling å hjelpe å trene:-) Men selv om framdriften i terrenget kanskje er noe dårligere, ikke enn forventet, men enn håpet, synes jeg det går bedre enn forventet o-teknisk. Det er fortsatt noen tekniske momenter som ikke har nådd helt ut til fingerspissene ennå, men jevnt over er kontroll, gjennomføring og flyt bra. Noe som selvsagt motiverer til å jobbe på videre, akkurat som gelebeina (selv om fortegnet her er motsatt) motiverer til å jobbe med den saken også. Så skal det nok etter hvert bli litt stål i beina (og armene) mine også, for det er iallfall slike gutter gamle Norge vil ha, så da gjelder det vel kanskje jentene også? Tilbake