Uke 43/2011


Restitusjonsdager i starten av uka. Natt-NM fredag.

Mandag:
I: LK vannløping 40 min.

Tirsdag:
I: LK 1 time.

Onsdag:
I: LK på kart "Bergerbakken" 1 timer. Fokus: Postinnganger.

Torsdag:
I: LK vannløping 1 t 20 min.
II: LK rulleski 1 t 35 min.

Fredag:
I: LK vannløping 45 min.
II: Oppv 20 min. Natt-NM Tjølling 7,0 km - 55,?? min - 3.plass. Stort sett bra fornøyd. Løp dårlig på første sommerfuglvinge. Var med i tetgruppa (4 stk) på slutten, men valgte nok litt for grønn trasé til siste post. Nedj 5 min.

Lørdag:
I: LK sykkel 2 t 40 min. Rundt Skotselv.

Søndag:
I: LK på kart "Solli" 1 t 10 min (P127/151 på kart). Løype m/langdistansepreg. Litt usikker inn i flere av postene.
II: LK sykkel 1 t 50 min. Rundt Hokksund.

Tilbake