Trening


Uke 1/2012
Uke 52/2011
Uke 51/2011
Uke 50/2011
Uke 49/2011
Uke 48/2011
Uke 47/2011
Uke 46/2011
Uke 45/2011
Uke 44/2011
Uke 43/2011
Uke 42/2011
Uke 41/2011
Uke 40/2011
Uke 39/2011



4.november 2006:
Oppsummering av treningsåret 2006.
Les mer



22.juni 2006:
Trening uke 24 2006: Første del av uka var jeg på landslagssamling i Danmark. Lørdag løp jeg Venla.

Uke 24



4. desember 2005:
Jeg har nå lagt ut noen eksempler på hvordan jeg trente som 17- og 19-åring. Eksemplene inneholder ei relativt typisk vinteruke og de to siste ukene før jr.NM.

17 år
19 år


25. september 2005:
Her har jeg tenkt å skrive litt om min treningsfilosofi og legge ut noen eksempler på treningsuker. Som en start har jeg lagt ut treninga jeg gjennomførte de siste to ukene før årets NM.

Uke 35 & 36